辽宁男篮宣布韩德君“回家”：担任俱乐部副总经理和一队领队；韩德君去年9月退役，曾带领辽宁男篮4夺CBA总冠军
7月16日，辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部发布声明： 经俱乐部研究决定，即日起正式聘请韩德君担任辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部副总经理，全面负责俱乐部竞赛和训练工作；同时兼任辽宁男篮一队领队一职。 大韩作为辽篮功勋球员，十八年职业生涯始终身披辽篮战袍，为球队四夺CBA总冠军和两获全运会男篮桂冠立下汗马功劳。退役后他仍然心系辽宁篮球，此次回归俱乐部管理岗位，既是他个人职业道路的新篇章，也是俱乐部对功勋球员价值的充分认可。 相信凭借韩德君对辽篮深厚的感情、丰富的赛场经验以及在队内的极高威望，他必将在新的岗位上为球队竞赛体系建设、训练质量提升和团队凝聚力建设发挥重要作用。 让我们共同欢迎大韩回家，期待他在新的征程中再创佳绩！ 2025年9月1日，辽宁男篮官方发布长文，宣布功勋老将韩德君正式退役，结束十八年辽篮生涯。 辽宁男篮对韩德君表达了真挚地感谢。他们写道：“回首大韩十八载辉煌岁月，他斩获荣誉无数：CBA历史篮板榜名列前三、六次入选CBA全明星阵容、CBA历史总得分榜高居前十，更是两夺全运会冠军，四次带领辽宁男篮登顶CBA之巅，亲手参与开创了熠熠生辉的‘辽篮王朝’。每一滴汗水、每一次拼搏，都镌刻进辽宁体育的光荣史册。谢谢你，大韩！谢谢你十八年如一日地奔跑、坚守、付出！谢谢你将最美好的年华献给了辽篮！谢谢你用奋斗为我们带来那么多激动人心的时刻！也谢谢你始终以低调和真诚，成为中国篮球的正能量榜样！” 韩德君，1987年5月10日出生于辽宁省大连市旅顺口区，2007年正式开始CBA生涯。韩德君随辽宁男篮4次夺得CBA总冠军，6次入选全明星阵容。
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通过针对性的训练，提升颈部和上肢的协调性与力量，同时注意头部保护。...